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選擇合適的球鞋，首先要了解自己的腳型。不同的品牌和款式對腳型的適配性各有不同。建議您在購買前，先測量自己的腳長和腳寬，並根據測量結果挑選適合的球鞋，這樣才能保證舒適度與支撐力。

選擇球鞋時，您需要考慮使用的場景，例如籃球、跑步或日常休閒等。每種運動對鞋子的要求不同，選擇專為特定運動設計的鞋子，可以有效提高運動表現並降低受傷風險。請根據您的需求做出明智選擇。

在選購球鞋時，試穿是不可或缺的一步。即使是您平時穿的尺碼，實際的鞋型和設計也可能有所不同。建議在試穿時，最好在下午或傍晚進行，因為這時腳部會略微膨脹，能更好地檢測鞋子的合適度。同時，行走幾步以確保鞋子的舒適性。